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1、牙膏：牙膏是一种日常用品，用于清洁牙齿，保持口腔健康，其主要成分包括磨擦剂、洁净剂和其他添加剂，选择合适的牙膏可以根据个人口腔健康状况和需求，例如有些牙膏含有特殊成分用于预防蛀牙、敏感牙齿等。
2、牙刷：牙刷是配合牙膏使用的清洁工具，选择合适的牙刷时，需要考虑刷头大小、刷毛柔软度、刷柄长度和形状等因素，使用牙刷时，应该采用正确的刷牙技巧，如巴氏刷牙法，以清洁牙齿和牙龈。
3、卷牙膏器：卷牙膏器是一种辅助工具，用于方便地挤压牙膏，其使用方法如下：
将牙膏竖直放置在桌面上，并去除其包装。
打开卷牙膏器的盖子，将其顶部的夹子轻轻夹住牙膏的开口处。
旋转卷牙膏器的旋钮或把手，将牙膏挤出到卷牙膏器的开口处，此时可以使用牙刷蘸取适量的牙膏进行刷牙。
使用完毕后，清理卷牙膏器的表面残留物，并妥善存放。
使用卷牙膏器时，要根据牙膏的质地和类型选择合适的卷牙膏器型号和使用方法，为了保持口腔健康，请务必定期更换牙刷和牙膏，并遵循正确的刷牙方法和技巧。
仅供参考，建议查阅相关说明书或咨询牙科医生获取更准确的信息。